Düzenli bir şekilde spor yapan kişiler vücutlarını korumak ve gündelik enerji ihtiyaçlarını karşılamak için doğru besinler tüketmek, beslenme programlarına dikkat etmek zorundadırlar. Daha sağlıklı olmak, daha iyi performans göstermek için yeterli vitamin ve mineral gereksinimleri düzenli bir şekilde karşılamalıdırlar.

Sporcuların genel sağlığında dengeli ve yeterli beslenmek, çoğu zaman ek olarak alınması gereken bir vitamin ve mineral takviyesi gerektirmez. Bu noktada ilikli kemik suyunda doğal olarak bulunan protein, kolajen, jelatin, amino grup asitler ve mineraller sporcu sağlığı ve doğru beslenmesi için son derece önemlidir. Doğal ve besleyici bu besin öğeleri sporcularda kas, iskelet ve kemik gelişimini destekleyerek, yaşamsal değere sahip maddeleri sağlar ve enerji verir.

Sporcularda sık olarak görülebilen kırık, çıkık çatlak, doku harabiyeti, kas zedelenmesi, kas yırtılması gibi durumların iyileşmesinde ise hızlandırıcı etki yapar ve içeriğindeki maddeler sebebi ile anatomik yapıda görülebilecek olumsuz durum ve sakatlıkların engellenmesinde doğal bir destek sağlar.